夜更かし

０時前には寝たいのだけど、ここんとこ寝れていない。

悪習とは、一度身につくと中々抜けないのが厄介で、特に秋の夜は効果絶大である。

眠気がこないのも困りもので、逆に日中が眠いので困ったものです_(:3 」∠)_

ここんとこパソコン用メガネを未使用にしてたら、一気に目の疲労が加速！！

なのでパソコンやスマホやる人には、ブルーライトカットは本気で勧める（╹◡╹）

一番の回復方法は、ノンスマホデーですなw