ここんとこ喉がひどく、咳き込むのでマスクをしてみた、苦しいw_(:3 」∠)_
口元があったかいのは嬉しいけどw
今日の冷え込みはすごいですー
歩く人が白い吐息を、まるで魂が抜けていくようなwそんな冗談はさておき、
中には吐息がでていない人がいる。
武術の達人かな?とか思いつつ、
そういう人は、呼吸大丈夫かな?って思ってしまう。
運動なれてて呼吸法を身につけて入れば、白い吐息でらんけど、特にそういう事せず吐息でないのは、呼吸が足りてない可能性。
つまり体に何か起きているかもしれません。
たまには呼吸を意識してみませんか?