今日のセミナー

これから、ナチュラルクリーニング上級編が始まるー♩

これをタスカジで活かしていきたいです。

洗濯や掃除の洗剤減らして、習慣化できればより快適な日々を時間に余裕もできるはず！

講座受けてから、休みは朝起きてからすぐ掃除する癖がつきました（╹◡╹）

母の負担を少しでも減らせたらいいなぁと思っております。

朝食と共に

毎朝の食事は、バターコーヒーとプロテイン。

なわけで、時間があるので普段はストレッチしたりしています。

今日は冷蔵庫に牛肉があるので、ハヤシライスと肉じゃが作り♪

朝でも容赦ない暑さで、汗がとまらない。

バターコーヒー生活の前は、グリーンスムージーをやってたなぁ懐かしい。

たまに昼食としてスムージーを作るけど、やっぱ作り立てのがいいですね。

体壊した時は、食事量が減りおにぎり１個で十分ってな時も。

体について色々調べある程度理解したのは、体が修復したいのに、胃腸動かしてると修繕に支障がでるため、食が細くなるらしい、結構しっくりくる感じです。

それまでの自分が食べ過ぎていたのを痛感しました。

治す為に食え！ってのもケースバイケースですね。

体ですが、感覚的には５，６割治ったくらいでしょうか、

新たに軽い股関節脱臼やらで、一度壊すと元に戻すの大変。。

食事療法でもダイエットでも、試してそのまま鵜呑みや指示通りにやるのは、

失敗する一番の原因、なぜなら同じ人なんていない。

なので、自分用に徐々に調整して、自分らしい生活習慣を作りましょう♪

梅酢どばぁーΣ（ﾟдﾟlll）

今朝、バターを取りに二階の冷蔵庫を開けようとしたら、血溜まりのようなものが、、、

って、梅酢やないかーーーい！Σ（ﾟдﾟlll）

某家具屋のジップロックあかんわー

本家のジップロックにすればよかた。

ここ最近、結局は本家やなぁって流れっす。

クイックルワイパーもジップロックも

似たような製品は安く売られてるけど、

行き着く先は本家が安定です。

猫踏んじゃった♩

たまに、人に質問をしたくなる。

猫踏んじゃったは、最終的にどうなるの？

自分の記憶力があまりないのもあるけど、行く先々でなぜか聞いてしまう。

結局のところ、スマホで調べればええやんって、言われてしまうと、どうしようもない。

そういった人とは、あまり関わりを持つことはないだろうし、

たぶん自分の求めている答えは、歌詞そのままかオリジナリティある話しなのだろう。

なぜか未だに記憶に残らない、猫踏んじゃった

カレーのちカレー

なぜだ？なぜなんだ！？

最近カレーばかり作っている！

家でも仕事でも(΄◉◞౪◟◉｀)

エアスパイスの本格カレーを作り

次の日、普段作りのチキンカレーを作り

タスカジでお子様キーマ

大人と子ども用のルーカレー

からの、昨日は自宅で手羽先のグリーンカレー

カレーの世界は奥が深すぎて、入るのに躊躇してしまう。

食に関してはどこも深いのだけど。

自分がスパイスカレーを作るキッカケになったのは、昔ヤングジャンプで連載していた。

「華麗なる食卓」か始まり。

中にレシピもあるのでそれを作ったりして、ある程度の満足感はあった。

食べ物漫画あるあるですが、最初すげぇ情報満載！から、人にフォーカスが移り料理が希薄されていく流れ。

そこから数年、洋風カレーを食べると胃がもたれる感じが、「あぁ、私も歳やなぁ」とか思いつつ 笑。

宮城に住んでいた頃、インド料理屋でウェイターバイトしてた時の賄いカレーに感動したのと、もたれない！(°▽°)

インド料理屋あるあるですが、中の人がインド人ではなく、インド近隣諸国の人がやってる事が結構ありまして、味のばらつきもすごいですし、人の入れ替わりもすごいので良店見つけられたらラッキー！

神奈川に戻って、しばらく似た味がないか探したけれど見つからず。

そこから少しずつ、自作し始めたけど作れるのは、チキンカレーとほうれん草カレー。

レシピ本を何冊か読んだけど、コアの部分がいまいちわからなく、身にならなかった。

タスカジで伺った先で、スパイスをたくさん所持されている方に出会い、スパイスの使い方を再度学ぶキッカケになったのは、嬉しいことです。

今月、カリ〜番長こと、水野仁輔さんのスパイス本発売イベントに参戦して、テンションをあげまっせー！٩( 'ω' )و

せっかく毎週水曜日休みなので、水野さんのカレー食べにいかねば！