普段からあまり固形物を食べない。 朝はバターコーヒーとプロテイン。 昼は主にスムージー。 夜は普通に食事、ご飯は少なめ。 それとおやつw これやめればええのよねー。 てなわけで、昨晩は腹ヘリの日。 そんなもんで、帰り道で春の肉まん祭り。 まずは、 …
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