よくゴロゴロするなら夏バテかも

こんちゃっす！

11時まで寝て飯食って昼寝してさっき起きて、

これから家政婦モード、だが眠い。

多分体がだるいって人は夏バテ。

特に現代人に多い食事量が足りていないが問題だと思うよ_:(´ཀ`」 ∠):

なので、アボカドみたいに高脂質、高タンパクで回復やで！

暑い時期になったら、暑い国の食材を参考にするといいよー