昨日はタスカジアフターに耳鼻科へ、 そう、喉がイガイガしはじめたのよ(´・ω・`) 原因は、鼻づまりから始まり、口呼吸になるからなんよね。 加湿器いれるのもいいとは思うけど、 結局、呼吸法がキモ! 小児喘息など喘息との付き合いをしてきた身として、 …
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