ここの所、一日一杯は飲むようにしている。 ただ、食事を変えられていないので効果は薄いと思う。 バターコーヒーとも同じなんだけど、 炭水化物などの糖質主体の物を減らしていく事になる。 スープポットを５００ｍｌサイズ買ったけど、 思った以上に大きく…

昨晩は寒かった、 そして今朝も寒かった。 最近は帽子をかぶって寝ようかと考えている。 理由は朝型なんだか頭のあたりが寒いのです。 ついに私にも薄毛のシーズンが到来か・・・(´・ω・｀) とはいえ、髪型にこだわる人ではないので、 坊主にするだろうけど…