たまにはまともな事を書くかもしれない。。w 急にどうしたマックさん。 本屋さんに行くと、 節約レシピってのをよく見かけます。 それは他人にとっての節約であり、 あなたにとっては節約なのだろうか？ TVでも同じやけどね。 節約とは、 ja.wikipedia.org …

おはようございます、もう１０時過ぎだけど。 今朝のご飯？は。 プロテイン（ゴールデンホエイ） バターコーヒー ブラウニー（自作） の以上です。 昨日からプロテイン復活しました。 理由としては、腹持ちの補助です。 そんで昼の理想は、ボーンブロスとグ…