寝起きぐったりで思ったんだ。
今朝起きて気づいたんだ、、
いやいや昼間と感じるかもしれないけどね、、
夏場は起きると体力がごっそり、、、
そうエドがいうよりに「ごっそりもってかれた!」
感じに疲労感を感じたんだ、、
つまり、窓を開けてれば涼しいでは、
30代を越えたあたりから注意した方がいいってこと。
もちろん、小さいお子さんもやけど。
どうしたらいいか?
エアコン除湿を起床の3時間前から発動!
それかエアコン冷房+加湿器コンボ!
ってのを行うのを推奨する。
梅雨なのになんで加湿やねん!
プークスクス!!と言われそうだ、、
ぐぬぬ。。。っとはならんけどね(*´∀`*)
もちろん寝る前も快適な温度と湿度を作り上げておいた方がいい、
夏は消耗が激しい、、
そう暑い寒いのエンドレスコンボ地獄が待っているから。
まさに太鼓の達人の地獄級ですな!
「パトラッシュもうつかれたよー」ってなると、、
すでに手遅れだ!なので水分補給もね。
そこで電気代フジコフジコって言う人は、、
人様に迷惑をかけないことを祈るよ。