昨日は完全なる休日！ 家に引きこもりましたー( ´_ゝ`) 朝はピザ 昼パスタ 夜パスタ まるでイタリア人( ´_ゝ`) ついでにワインでも飲めばよかったのだろうか？ そして、今朝思うのは、 三食もいらないなぁって、 普段は、 朝バターコーヒー、プロテイン 昼ス…

寝る時間は可能な限り０時までに、 やっぱ夜更かしはよくないねー 深夜帯は、ゲームや料理にうってつけなので仕方ないけどｗ 料理やお菓子作りが好きな人なら、 深夜の静かななかでの調理は、 ある意味で瞑想に近い状態になれるので、 一人暮らしの場合はそ…