ヨガマットにストレッチポールでごろごろごろり、 さっきまでそんな感じでした、 夜の風がとても気持ちがいいもので、 そのまま面倒なので寝てしまいそうでした、不思議な体勢でｗ さて、これからの時期の気を付ける点は、 「冷え」です 蒸し暑さで汗をかく…

こんにちわ、マックです。 ビリヤニを作り始めた背景として、 炊きこみ＆混ぜご飯と 副菜や汁物などで、食事はいいんのでは？ なんて思うわけです。 おかず＋ご飯って楽しいし。 ご飯とおかずは別じゃなければいけないと思うなら、 そこまでの話だけど。 ビ…