今日例のブツか届いたのでレビューです ツッコミどころは多いと思うがまぁ気にするな。 今回利用したサイト www.makuake.com アプリ版もあります。 ・注文するきっかけ たぶんガイアの夜明けだと思うけど、 TVで見たのをきっかけに、そろそろやってみるかと…

この一個前に、糖質制限が日本人にむかない理由を書いた。 ほとんど適当だけど、結構事実である。 なので、じゃあやんねーよ！ってなるのは残念なので、 せっかく興味持った人にどう進めるかについて解説しようと思う。 １、食事から９割以上糖質を抜いてく…

こんにちわ、マックです。 さて未だによく聞く糖質制限。 単刀直入に言おう、 「日本人には向いていない」 理由 ・日本人のおいしいは主に甘味が関与しているから 一番の理由はここです！ おいしい＝甘いを幼少期から訓練させられていて、 食事を快楽食とし…