やっぱ早起き(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ

|ω・｀)ﾉ ﾔｧ、まっくです。

人生１００年時代なのでスローライフになってます。

ご理解お願いします。

ってなわけで、

眠い、8時起きはしんどい(´･ω･`)

よく習慣化の本で、意志でだめなら習慣化ってのは、

いい意味でも悪い意味でもそうなっている。

ってのも、

思っている以上に情報処理が追い付かずに、

安易な方に流れやすく習慣化されてしまっているからね。。

なので、いっぱい寝てください。

それか余計な情報をいれないでください。

ってな感じっすね( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

パチンコ依存症よりスマホ依存症の方が恐ろしいんやで・・・

糖質依存よりもスマホ依存の方が怖いんやで・・・

その小さな端末の破壊力を理解するには本を読んでね・・・

電子じゃなく紙で、、、が伝わらない今日この頃。