耳と目に気をつけてね
さて、聴覚と視覚について話しておこう。
現代では、イヤホンやヘッドホンをする人が多く、
使用しているものが、PC、スマホ、TVかと思う。
けれど、多くの人は、
耳と目を多用するけれど、メンテナンスをしない。
何が言いたいか？というと、
メンテナンスしっかりしようぜ！ってのもあるけれど、
ネットを介した情報で、
人が気づけない罠が仕掛けられているかもよ？ってな話です。
ひと昔前に、
テレビに禁止になったサブリミナル効果を利用した映像。
これはネットでは規制されていないという事。
似た効果のあるものはあるとは思うけど、
人を不安に掻き立てる音とかね。
といった感じに、
電子を介した侵食の可能性がネットにはあるよ！ってな事です。
電子ドラッグ漬けになっているかもよー
電子ドラッグとは (デンシドラッグとは) [単語記事] - ニコニコ大百科
都市伝説っぽいノリでいいと思うけど、
今やスマホやネットに依存して生活している人が多くなり、
耳と目からたくさんの情報が入っているわけです。
多くの人は、処理しきれず思考停止に追い込まれたり、
思考が偏りやすくなるのです！脳が処理しきれないので。
そんな人たちにお勧めするのは、身近な自然に身を投じる事です！
要はアウトドア最強！
と言いつつも、お勧めするのは座禅や瞑想です。
なぜテック業界で流行したかというと、
電子系統との距離をとるという事です。
だからこそ、今ならお寺がお勧めです！
レッツ座禅や瞑想！
できれば出かけている間はスマホを持たないようにするとGOOD!
SNSの通知なんて全部切ってしまえよホトトギス！
といった時間を睡眠以外の時間に作りましょう！
できればスマホなしで一日過ごすとかするといいですね。
著名人なんて常に使ってるじゃないか！とヤジを飛ばされそうだけど、
あなたはそれだけ賢く、情報処理能力が高いのか？と自問自答してみてね。
普段から脳を高速回転させて、オンオフ切り替えがしっかりできる、
よくある”特殊な訓練を受けているので”フレーズじゃないけれど、
普段からやり続けていない人にはむしろマイナス効果でしかない。
だからこそ、
自分を守る為には、多動をし続けるか？
メンテナンスして、有害になりうる物から避けるか？のどちらかというと、
避けるが選択肢として、易いのではないかと思います。
というわけで、何にせよ自然に触れて、よく寝てね。
