自己管理してても、家族がしなきゃ意味がねぇ。
（´-`）.｡oO、あぁねむい。。デイケアの人に起こされた。
連絡がうまく機能しないデイケアに何度起こされたことか。。
昨日から祖母はショートステイでいないのに_:(´ཀ`」 ∠):
と言うわけで、なんと９時に起きてます！えらい！（強制）
そして両親も出かけているので、いつもの掃除で始まる1日です。
日本人の行動心理から、
個人単位での疾病予防は無意味だと理解しました。
家で大人しくできる人が少なく、
結局外に出る人の多いこと。
自分は寒いんで春眠しているけど、家族が外へ出かけたがる。
人は年をとると思考が子供っぽくなるのを踏まえると、
不要不急な外出を老若男女でする理由は、
アダルトチルドレンで溢れているからかもしれんね。
イタリアのように罰金制にして補助資金に回せばよかったものを。
と言ったような、たらればをTVで繰り返す。
起きてしまった事を叩くより、それは今後のためにして、
事後処理を開始しないのは時代変われど変わらない、
大きな自然災害の時も変わらんのに、人災で変わらんとわね。
そう言う形式の囚われているのかもしれない。
それだけ、世間の事象が他人事で扱われているので、
お互いに信用資産を貯められないのではないか？とも思うし、
自己防衛が過剰になっているので、自己免疫疾患の現実化とも言えるような。
と言うわけで、
自分は不要不急な生活をしているので、
世間がどれだけ無駄に急いでいるのか？の結論は、
他人との比較による執着なので、０秒思考がいい処方箋のような
他人よりまずは自分をだよ。
コロナの間に色々学ぶ機会や時間はあるけれど、
気づけず、焦り、戸惑い、おかしな言動をとる人が増えた。
TVやネットで、若者を叩き、老人を叩きみたいなね。
争いで解決することはない。
ただSNSや掲示板の負のスパイラルを加速させるだけ、
ストレスたまりすぎっしょ_(┐「ε:)
と言うか、暇な時間もっと違う事に使いなよー
じゃぁ、何をしたらいいか？
無心に慣れる誰もができる事！
それは筋トレだ！マッスルー！！
ビリーブートキャンプが売れているらしいw
あんなハードなモンやったら体壊れるよ、普段運動しない人が。
一生続けるならやる意味はあるだろうけど、
一過性な運動は体に負担や不快を与、リバウンドを促す！
と、思うそんなあなたには、瞑想や座禅がお勧めだ！
自分はそんな事せんけどね（´-`）.｡oO
常に頭の中空っぽなので。
お腹すいた時くらいかなー稼働するの、
人んちで料理色々するけど、自分の飯はうどんだけとかねw
なので飯の時も稼働してないな！(・ω・)
食材と目があった時くらいやなーw
話逸れるけど、
春なのでぜひおかゆを試してもらいたいものです！
炊飯器におかゆ機能はたいていあるので。
寒暖差が激しく、社会の環境ストレスが強まっているので、
せめて内臓に優しくしようね。
こう言う時に好きなものばかり食べると、
自己制御がさらにしにくくなるので。
