２０２ 寒くなて来た

|ω・｀)ﾉ ﾔｧ、マックです。

最近夜のフーデリが冷えてきたので、

そろそろ冬装備にしようかと(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

ってのも、長袖、スウェットにレインコート着てた程度です、

周りから見たら正気の沙汰ではないかと(・ω<) てへぺろ

手袋も指５本ともでてる状態で。

一年のサウナ活動の結果です( ･´ｰ･｀)ﾄﾞﾔｯ

ご飯食べると熱発生するようにもなったしばっちり！

とはいえ、

秋~春の布団の気持ちよさと睡魔には相変わらず抗えません( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

２０年以上の自分で試した結果、

現代人の見た目の生育ではなく、

内面の生育がうまくいかない理由は、

睡眠不足が結論ですね_(ˇωˇ」∠)_ ｽﾔｧ…

親が睡眠維持できていないので子もそうなるわけですし。

便利な家電が増えたし、家事代行あっても、

時間がないのはなぜ？ってとこで、

一日24時間の割り振りがうまくいっていないんでしょうね。

それだけ動物の基本の、食、眠、動が疎かになっているけれど、

自分は賢いから大丈夫ってなぞのマインドをとっぱらって、

周りに同調しようをやめない限り、下降していくだけなんやけどね( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ