心の持ちようと自己改善やね。

|ω・｀)ﾉ ﾔｧ、昼前に起きる人になりました。

布団が気持ちええですね。

年を取ると寝れなくなるって、何歳から？の事なんでしょうか？

そんな私も今年で４０歳になるわけです。

とはいえ、

年齢ってのは、

結局のところ、自分がどう思うかで変わるのです。

何言ってるんだか？？わからない？？

ってなると思うかもしれませんが、

気持ちが若ければ

実年齢はあまり意味をなさないわけです。

気持ちの若さってのは、

年だからやりたい事ができないって言い訳をしない事です。

ちなみに認知症予防にもなりますので、

気持ちを若く保つのがとても大事です。

簡単な方法は、１０代前後の人達とコミュニケーションを頻繁にとることです。

つまり、自分の生活環境の平均年齢を下げろ！です。

できれば多種多様な人に絡めるといいので、

いまやとオンラインサロンとかいいかもしれませんね。

できれば実際会って話す方がいいんですけど。

とはいえ、

年いったおじさん、おばさん扱いされるとこは

だめですけどね( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

むしろお互いを応援しあえる場所でないと意味ないんです。

一般的な大人になると、

たいてい絡む人や環境が限定されるわけです。

いつものメンバー、いつもの場所でってなね。

そして固まった地盤から抜け出せなくなり、

他人に妬みとかを感じやすくなるので、

ガチガチに固まる前に、

ストレッチする方法を身に付けましょう！ってな感じっすね。

思考の柔軟を理解すると、

インフルエンサーのコメントの変化で、

前はこれをいってたのに、違う事いってるよ！

って怒る人や裏切りだという人達がおるけれど、

単に傍観者の人達がアップデートされんだけの話なのよね。

国会答弁の過去の発言掘り返しも、幼稚なわけです。

話それるけど、

国会答弁て必要なひとだけだして、

他の人はオンラインでいいと思うんだよね、経費の無駄やし( ﾟ ρ ﾟ )

ってな感じで、

自分のアプデやめると人は腐りやすいので、

適度に違う刺激を生活に組み込むか、

自分の生活環境の改善を定期的に行うなどして、

自分の人生を楽しんで欲しいと思います。

パソコンでいう、

デフラグやディスククリーンアップみたいなもんです。

３０年くらいどんな自分がいいか？を試した結果が、

２０代前半の感覚がいいって事で、

当時の心持＋経験のアプデにより構成されております( ﾟ ρ ﾟ )

感覚的には体は７０代ｗ、

心は２０代中盤なイメージです(*´∀｀*)