day113 食事を見直そう

|ω・｀)ﾉ ﾔｧ、マックです

台風だと思っていたら、

全然雨降ってないじゃない(´_ゝ｀)

なので、今日は何もしてません。

いつも何もしてないけど( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…

昨日今日と、暇そうだったので、

プリン１１種類食べ比べしております。

最終的に自分で作ればよかった。。

ってなるんだけどね(・ω<) てへぺろ

添加物と糖質いっぱいだからね市販品。

子供向けの食べ物って、

糖と塩、油脂、炭水化物と香料により作られているので、

冷静に考えると、やべーもん食ってるなって思うわけです。

といいつつ、ブタメンとかたまに食いたいですな。

じゃぁ、おやつ何にすれば？って言うかもしれんけど、

そもそもなんでおやつ必要なの？？

って、現代っ子に関しては思うわけです、

たいして体動かさないのに。

そもそもなんで食事をするのか？ってところも、

ほとんどの人が習慣的になんとなく続けているだけなので、

内容にこだわっているとしても、

適当につまんだ情報の表面だけだろうし。

玉葱をいまだに血液さらさらっていうけれど、

女性と男性では意味合いがかわってくるんよね( ﾟ ρ ﾟ )

女性のさらさらは命に関わるし。

おやつは一種の快楽物質なので、

過剰摂取はどうかと思うし、

それは疲れ果てるまで遊びつくしてならいいけどね。

幼少期からのエネルギー過多って、

知能の発育も遅延されるし( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ

エネルギー過多って事は、

身を守る必要ないからね。

とまぁ、食事を見直す機会があるといいですね。