今月残り1週間

|ω・｀)ﾉ ﾔｧ、マックです。

昨日は１９時にねて、

２２時すぎに水分補給とかして、

今朝8時半に起きました( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ

19時寝はいいね(ﾟ∀ﾟ)

ってな事で、

睡眠不足な人に言える事は、

脳のリソースを増やすためには、

休息が必要なのだよ、

一日の運動量が少ない人が、

なぜか1日３食教により、

内臓を休めないように。

休むをしないで人生１００年時代は、ムリゲーなんよ。

年を取ると時間の経過が早く感じるようだけど、

それは多くの人が流されているからだよねー( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ

何もしないを否定的にとらえる人が多いけれど、

動物って何かをしなけりゃいかないわけじゃないし。

とはいえ、

拝金資本主義なので、

働かざる者生きる権利を失うなので、

仕方なく労働するって、

古代エジプトのピラミッド奴隷以下だよね( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ