記憶は新鮮なうちはいいけど、古くなると歪んでくる。
こんにちわ、マックです。
毎週金曜休みの日です。
みなさん休み取ってますか?
さてはて、天気がいいけど、
私は体の痛みが強いもので、
行動量が減ってるのもあり、
ふくよかになりつつあります。
こんな素敵な日には、
ハンモックに揺られつつ、
読書やコーヒー楽しみつつ、
音楽聴きながらの昼寝とか素敵やね。
そんな事しか考えていません( ・∇・)
それか飯何食べようか?
なのでストレスが少ないのかもしれないけれど、
一番ストレスを感じない理由は、
「忘れる」ここに尽きるのかと思います。
なんで?かと言うと。
思い出すから(過去に執着する)から。
今や未来へ集中する力を無駄に使ってしまい、
失敗に粘着や執着して、学べない。
人の記憶は良くも悪くも、
改ざんや増幅するシステムが働きます。
それも無意識下で行われる事が大半です。
生存本能の誤作動なのか?謎は深まるばかり( ´_ゝ`)
なので僕は他人の記憶は信じません。
仮に超がつく程の記憶力の持ち主は例外ですし、
個人の記憶がソース出ない事案も。
そんなもんで、自分の記憶もあまり信じていません。
それは自分の言動や記憶にも
違和感を感じる事があるからです。
話をしている時に、盛ってんなこれ・・・
って、喋りながら感じる事があるからです。
それが頻繁に起こると自動的に(当たり前)なるのでは?と思います。
そして、自覚できなくなるんでは?
過去の話をする時には無意識的に、
過剰になっていたりとするわけで、
過去に経験した、怖い話などを他人としてみれは良くわかります。
録音してみるのもいいけどねw
そんな中で一番怖いのは、
被害者的妄想ほど危険なものはありませんw
危機察知能力を研ぎ澄まして、避けましょうw
とはいえ、悪いも良いも双方共に過剰になる理由は、
過剰や過激にしないと思い出せない!ってな可能性。
特に刺激のないものは維持できないんじゃないか?
トリガーの引っ掛けを大きくしているんでは?ってね。
そうなると、僕の場合はほとんどの事象が、
刺激が足りないし、保持するに値しないのかもしれないw
と、都合よく解釈してみる。
人を覚えるのが苦手な理由は、
個性が強くないと覚えられない( ・∇・)
キャラがたってないとなんかねーw
つまり細かい事は気にならないタイプなんですね_(┐「ε:)_
と、どうでもいい事は置いといて。
じゃぁ、どうしたらそんな事から解放されるか?
そこで過去を綴るべきは、日記などのアウトプット!
通常の日記とは別に、感情ノートがおすすめ!
日々綴るものは、客観的にそう会社の業務連絡帳のように、
感情ノートには、自分の感情のままにドロドロしたものを吐き出しましょうw
その行動だけでもすごいスッキリするので試してみてね♪
ただし、読み返すのはあまりおすすめしないけどね( ´_ゝ`)
あくまでも吐き出すための物なので、
そこをこんな時期あったなーで済ませればいいですけど、
思い出してムカついたりしたら元も子もないので気をつけて。
そして、それは他人に見せられないのでどう処分するか?
ってな問題は、メルカリで売りましょうw
そういった事が大好きな変わった人がいるわけなので、
それも価格設定は高めでねw
処分の一例ですけどね、出品するなら。
「話のネタ帳」とかでどうでしょう?w
ここらで最後にしようと思うけど、
人生を生き生き、楽しくする為にはどうすべきか?
結論は新鮮な記憶をどんどん作ろう!
思い出話はなんの役のも立たないので、
たまに話のネタにはいいかもだけどw
気持ちを若く維持する為にも、
いろんなコミュニティーに参加したり、
何か新しい事にチャレンジしたり、
行動してみてね( ・∇・)