現代のお母さんは、ご飯作ったり考えたりと忙しそう。
私なら1週間同じルーティンにするのをオススメする、まさに昭和なやり方。
曜日ごとに毎週出すもん決めちゃえばええ。
食費も安定するし、手間も省ける。
食べる側は、何曜日だからこれだぁーでええんよ。
たまには手抜きもしましょう！
そして、副菜や汁物に季節感を入れていきましょう、可能な限り家族で食事しましょう！
もちろん食事中はスマホ禁止wできればテレビも消して家族の会話を楽しみましょう。
たまの孤食はええけど、できれば人と一緒にゆっくりしたほがええ。
食後はバラバラでええと思うよー
