エアコンがないと長く寝れない事変

なので、最近はエアコンをつけて寝ています。

だけども、途中で冷えてきたなぁ、、消す。。

１，２時間アフター、、あちぃ、、ぴっ！

な今年の夏です。

人生初ですよ、エアコンつけながら寝てるの。

環境の変化もありますが、

自分の体の変化もあるかと思います。

やっぱ、体力量が減るとあかんですね(´・ω・｀)

体力と筋力はほんま大事ですんで、、

動ける体の人程、日々鍛錬ですわ(*´ω`*)